Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 93.37g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Мёд, Брынза. Lunch: Яготинська Сметана 15%, Своя Линия Форель Холодного Копчення (Філе-Шматок Зі Шкірою, Сорт Перший). Dinner: Гармония Молоко 2,5%, La Pasta Вермишель "Черепашки"(Ракушки), Своя Лінія Сьомга. Snacks/Other: Ilona Хлеб Житня Мрія, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinkaShah's Weight History
|