|
Сегодня в 9 утра был такой завтрак, сырники, кофе, пастила белевская. Я была сыта до 17 часов вечера, пропустила из за этого обед.
|
935 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 82.14g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Творог (Полностью Обезжиренный), Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Кабачок, Био Баланс Кефирный 0%, Яйцо (Целое), Кофе. more...
|
|
 Comments
03 May 18 by member: adaosieva
|
03 May 18 by member: iconkarina
|
подскажите рецепт сырников) очень красивые
03 May 18 by member: Елена2908
|
03 May 18 by member: Blerkdkdod
|
Можно конечно, рецепт проще простого.
Творог 200 гр. ( беру в брикете, сухой пастообразный)
1 ст.л. с горкой рисовой муки
подсластитель ( у меня фит парад 4 пакетика)
формирую сырнички и жарю на смазанной каплей кокосового масла ( можно и подсолнечным) сковороде на медленном огне под крышкой с двух сторон.
Это все 😊
03 May 18 by member: Halida T
|
03 May 18 by member: Blerkdkdod
|
Подскажите пожалуйста, готовите их без добавления яиц?
03 May 18 by member: saleevayulia
|
Да именно без яиц, потому что если с яйцом готовить, приходится добавлять больше муки - а это больше калорий
04 May 18 by member: Halida T
|
На здоровье, надеюсь у вас все получится☺
04 May 18 by member: Halida T
|
04 May 18 by member: saleevayulia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|