|
|
1850 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 116.68g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Сахарный Песок, Магнит Банан, Вятушка Молоко 3,5% , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Dinner: Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Окей Груша Конференс, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Расти Большой Печенье с Бананом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Целебная Радуга Бифидум Вятская Лакомка Вишня. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|