Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 57.80g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржаные, Печень Говяжья, Кабачок Гриль. Dinner: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|