Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 72.43g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Курага, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Dinner: ВкусВилл Баранка Молочная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Сметанковый, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Изящная, Кефир 1%. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 31.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka.tcka4iova's Weight History
|