|
iyi aksamlar artik yemeklerden zevk alma zamani :) pidelerini yemedim sadece lavas yedim
|
2013 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 110.58g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Muz, Zeytin, Sade Kek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Lunch: Kepekli Ekmek, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Künefe, Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İskender Kebap. Snacks/Other: Fındık, Amigo Kabak Çekirdeği, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali akbayrak's Weight History
|