|
bu urun hakkinda olumlu olumsuz yorum alabilir miyim. Tskler
|
2013 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 110.58g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Muz, Zeytin, Sade Kek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Lunch: Kepekli Ekmek, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Künefe, Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İskender Kebap. Snacks/Other: Fındık, Amigo Kabak Çekirdeği, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
 Comments
Mesuteren bende spor esnasında kullanmak için aldım ama kullananlardan fikir almak istedim. Ayrıca setleri 10 12 tekrar 4 set yapıyorum. Ağır girmiyorum hiçbir harekete zorlanirsam ağırlık düşünüyorum. Beslenme bazen çok iyi oluyor bazen normal ama 2 bin kalori gecmiyorum hesaplama ma göre. Önümüzde Ramazan ayı var ben sadece hafif hareketlerle devam edecegim. Maksadım kas kaybı yaşamadan kas inşaatını artırmak yavaş yavaş...
02 May 18 by member: ali akbayrak
|
Amacın performans ise yönelmen gereken ürün bu değil nox ürünlerine bir göz atabilirsin.Bcaayı dışarıdan almak için baya et yemek lazım ki etin parası belli diğer favori supplement'im kreatin o da kırmızı et de bulunuyor ama çok fazla değil.Yani bunu kullansan da çok büyük bir şey değişmeyecek ama nox alırsan antremanlara koşarak gidersin bunu net söyleyebilirim.
02 May 18 by member: MMA19911
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali akbayrak's Weight History
|