|
#öğlen yemeği#🍲🍲🍲
|
1091 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 48.11g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Ceviz, Rafadan Yumurta, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Çökelek, Maydanoz. Lunch: Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nohut Yemeği. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Erik. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
leslie göbek eritme - 12 minutes, leslie 3 mile - 48 minutes, zumba - 31 minutes, bacak egzersizi - 4 minutes, basen çalıştırma - 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 17 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetteki_ben's Weight History
|