Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 57.25g | Carbs: 246.23g.
Breakfast: Овсянка, Изюм. Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Сыр Российский, Укроп, Шпинат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Лаваш, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|