Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 143.43g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Манник, Now Foods Omega-3. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Красные Яблоки, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|