DammJennie's Journal, 01 May 18

Första delmålet är att gå ner till 73 kg till 21 juni.
Röra på mig äta hälsosamt.
78 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2018:
602 kcal Fat: 10.25g | Prot: 37.30g | Carbs: 82.78g.   Breakfast: Polarbröd Rågkaka, Polarbröd Rågkaka. Lunch: Lidl Wook Grönsaker , Eldorado Kycklingfilé . Dinner: AXA Havregryn , Arla Mild Yoghurt Vanilj. Snacks/Other: Alpro Soya i Kaffe. more...
2310 kcal Exercise: Power Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Tufft mål, 5kg på 7 veckor men inte omöjligt. Lycka till 
01 May 18 by member: AnTiMe710507
Ja tänker rikta in mig på ca 0,5 kg per vecka men det är bara en riktning inte hugget i sten.  
02 May 18 by member: DammJennie
Lycka till! Med bra vilja går det 
12 May 18 by member: Diva9397

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DammJennie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.