Je retrouve mon ventre plat du matin
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76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 111.69g | Prot: 95.38g | Carbs: 45.96g.
Breakfast: Soignon La Bûchette de Chèvre, Milsani Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré. Lunch: Monique Ranou Salade de Cervelas, Poulet (Pané et Frit), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Reflets de France Cancoillotte à l'ail. Dinner: Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Carrefour Celeri Rave Rapé, Pâté Impérial avec du Boeuf et / ou Porc, Brochette de Boeuf. Snacks/Other: Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Milbona Fromage Blanc. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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vitalia55's Weight History
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