|
|
1583 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 102.63g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Спеленок Пюре Манго, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Лепешка, Метро Эскалоп Свиной. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
|
 Comments
Просто йогурт нежирный,яйцо,разрыхлитель,ванилин,пара ложек рисовой муки.Силиконовая форма,духовка.Сверху клубника,йогурт,пюре манго.Как же вкусно).И следом ещё кофе с молоком и зефир в шоколаде.Примерно так завтракаю каждый день.Знаю,что утром поем сладкое,и потому вечерние мучения отошли))
30 Apr 18 by member: NinaKartina
|
01 May 18 by member: Nadeshiko Sai
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaKartina's Weight History
|