|
Я вчера проехала на самокате 16 км! И сегодня у меня привес! Ну чё за хрень, а?!
|
1682 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 102.64g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Груша Китайская, Помело, Оливковое Масло, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Самодел Варёная Грудка Индейки, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. more...
|
|
 Comments
ну, наверное, потому, что вы проехали на САМОкате, где активность минимальная ?
30 Apr 18 by member: demxhenko.an
|
30 Apr 18 by member: Mrs Kuleshova
|
30 Apr 18 by member: Mrs Kuleshova
|
Тут наверное одни автомобилисты собрались. На самокате ни разу никто и не стоял наверное. Это не так легко как кажется! А вы попробуйте три часика так без перерыва покатайтесь!
01 May 18 by member: Марта 82
|
это минимальная активность.
01 May 18 by member: ИРИНА Яковлева 30
|
Потому что спорт некритично влияет на похудение. 1 кг =8000 кал., примерно. В час вы ну около 400-600 потратили, в лучшем случае. За несколько часов больше, хотя стоит учитывать, что чем дальше, тем сильнее организм входит в энергосберегаюший режим. Худеют только на дефиците калорий, спорт помогает лишь нарастить мышцы, а в вашем случае - держать их в тонусе, как и обменку. Но - не худеть на нем
01 May 18 by member: РенинЛоки
|
01 May 18 by member: kotofeika52302
|
+300 гр!!!! не берите а голову, это явно не жир. задержалась вода и всё
01 May 18 by member: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|