|
Karatay ile 1 ayda toplam 7kg verdim. geçen hafta 3 gün ara verdim 1kg aldım perşembe tekrar başladım 2 kg daha gitmiş çok mutluyum hedef 65 kalan 6😍😎
|
1549 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 49.88g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Roka (Roket), Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeni Dünya, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Kuru Kayısı, Doğal Peynir, Fındık, Ceviz. Dinner: Cacık, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Ekler, Lokma Tatlısı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kübra-35's Weight History
|