Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 68.06g | Carbs: 33.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|