aliyeess's Journal, 30 Apr 18

2kasik yulaf yogurt ysrim seftali cilek ve bir kuru incir

View Diet Calendar, 30 April 2018:
708 kcal Fat: 25.33g | Prot: 41.12g | Carbs: 82.86g.   Breakfast: Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Çilek, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. more...
1439 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
bu işte yenir😁afiyet olsun lass es dir schmecken 
30 Apr 18 by member: yüksel.g
Evet güzel oluyor 
30 Apr 18 by member: aliyeess
Tarif ver Tarif :D yulaf yoğurt hindistan cevizi çilek ve muz? :) ve tarçın 
30 Apr 18 by member: atakangumuss
Yarim seftali yulaf 3 çilek 1 kuru incir tarçın ve tabi yoğurt 😂 
30 Apr 18 by member: aliyeess
Ellerine sağlık :) Yarın iş yok üşenmezsem akşamada ben bir şeyler yapayım :D 
30 Apr 18 by member: atakangumuss
Yoğurt yeni ise on numara ara öğün 👍 
30 Apr 18 by member: aliyeess
afiyet olsun aliyess 😄 süper görünüyor 👻😄👏 
30 Apr 18 by member: sevdasolak
Teşekkürler ♥️ 
30 Apr 18 by member: aliyeess

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aliyeess's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.