Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 32.40g | Carbs: 190.27g.
Lunch: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Uni Dan Соус Краснодарский, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ашан Цукаты, Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Цукаты, Ашан Цукаты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|