Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 51.42g | Carbs: 177.17g.
Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Dinner: Ермолино Блины с Мясом, Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Snacks/Other: Киви, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|