|
Всем бодрого последнего апрельского денечка!✨ На улице светит солнышко, птички поют🐦, и наконец-то начинают расцветать почки на деревьях 🌳 Эх, совсем весной уже пахнет... Сегодня завтрак получился не очень плотным, как это обычно бывает ~382Ккал Ленивая овсянка в ленивый понедельник🥣 с творогом, шоколадным NeMoloko 🍫, фундуком и кокосовой стружкой 🥥 За кадром кофемилк. Сегодня уезжаю к бабушке😹 на даче столько дел предстоит, а вечером, как традиция уже, пробежка и часовая прогулка на велике 😻😻😻 Посмотрим, какой вес у меня будет в среду, когда я решусь встать на весы 😹
|
1048 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 85.60g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Фундук, Семена Льна, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Геркулес Монастырский. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит . Dinner: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Кабачок. Snacks/Other: кофе 0,5, Чай, Фундук, кофе 0,5, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|