Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
124 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 157.89g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Danone Творог Мягкий 5%. Dinner: Морковь на Пару, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|