|
обед ~250 ккал тефтели из индейки с булгуром, овощи и 50 гр йогурта (вместо сметаны)
|
1086 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 93.54g | Carbs: 93.89g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Тёма Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе. Lunch: Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|