Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
123.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 42.92g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Danone Творог Мягкий 5%, Роллы. Dinner: Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки. Snacks/Other: Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|