Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 93.76g | Carbs: 178.61g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Кунжут, Молоко (Цельное Молоко), Булгур (Вареный), Мёд, Чай. Lunch: Конти Печенье Буратино, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Dinner: Сахар, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Мёд, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|