titoet's Journal, 29 Apr 18

makan siang. 352 kkal. salad, ubi panggang, lumpia protein (telur, tahu, kacang merah)

View Diet Calendar, 29 April 2018:
442 kcal Fat: 30.28g | Prot: 14.98g | Carbs: 29.95g.   Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Selada Daun Hijau, Bawang Bombay Dimasak. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
lumpianya di goreng pake minyak apa say? 
29 Apr 18 by member: rinaros
@rinaros pake minyak Bimoli kak hahahahahahha... biasanya sih pake canola atau eloo. tp stok lg abis drmh, jd yg ada aja.. tetep endeussss kok 
29 Apr 18 by member: titoet
mau tanya kalori lumpia telurnya brp ya ? 
29 Apr 18 by member: UJANG WAHYUDI
okeyokey say ntar aku pengen cobain hihi ohiya mau nanya sekali lg, klo masukin input minyaknya berapa ml say? 
29 Apr 18 by member: rinaros
@ujang 270 kkal kak @rinaros ini ga deep fried kak, goreng pake minyak sedikit juga bisa kok. Td ak pake sktr 20 ml 
29 Apr 18 by member: titoet
okeeey makasyii yah say 
29 Apr 18 by member: rinaros

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


titoet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.