Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 83.84g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Ceviz, Süt. Lunch: Adana Kebap, Çiğ Köfte. Dinner: Siyah Zeytin, Ceviz, Namet Hindi Füme. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Tebrikler serap , ben zayıflayana kadar sen kalmıcaksın 😊😊 negüzel bnde istiyommm ya 😂😂🍓
29 Apr 18 by member: çileekkk
|
Aynen canim, bana soguk hava olmasin, hep sicak, hep gunes olsun 😄😉
29 Apr 18 by member: tulyy59
|
Ahaha Çileğim kalırım kalırım 😍😍 teşekkür ederim canım. ..hayatım sende veriyorsun haksızlık etme kendine ..negatiflik yok
29 Apr 18 by member: SERAPAl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|