Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 99.94g | Carbs: 217.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Апельсин, Сахарный Песок, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolbennikova.sasha's Weight History
|