alito@'s Journal, 28 Apr 18

Cena: lechuga, pepino, jamón, queso, jocoque y aguacate

View Diet Calendar, 28 April 2018:
1023 kcal Fat: 87.21g | Prot: 40.64g | Carbs: 28.43g.   Lunch: Mantequilla, Café, Huevo Revuelto, Aguacate. Dinner: Libanius Jocoque Seco Natural, Aguacate, Jamón de Pavo, Joseph Farms Queso Mozarella, Lechuga, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Brownies sin Harina. more...

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Comments 
qué es el jocoque? 
29 Apr 18 by member: May_86
Un producto derivado de la leche, tiene proteínas, poquita grasa y nada de carbohidratos, es muy rico, se puede comer en tostadas, panes o como yo como aderezo, lo venden en Mexico, no lo he visto en Argentina, pero por las dudas buscalo en el área de yogurt o de quesos tal vez ya lo vendan 😊 
29 Apr 18 by member: alito@
A que sabe el jocoque? Soy de Mexico pero no lo he probado 🤔 
30 Apr 18 by member: ahtziritapia
es como un queso crema de leche ácida 
30 Apr 18 by member: afansart
Ándale tal cual, y hay de sabores son los que más me gustan, de chipotle y uno que tiene zanahoria 😊pruébalos están muy buenos  
30 Apr 18 by member: alito@
Cuantas calorías? 😱 
30 Apr 18 by member: myhappyhanny
Cuantas calorías que cosa? El jocoque? La ensalada?  
30 Apr 18 by member: alito@
Si el total de la  
30 Apr 18 by member: myhappyhanny
La ensalada 🥗 262 calorías 
30 Apr 18 by member: alito@

     
 

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