Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
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47.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 20.38g | Prot: 109.68g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: マイプロテイン インスタントオーツ, コーヒー, クルミ, ALMAX プロテイン, 明日香野 きな粉. Lunch: 卵, イチゴ, ファインラボ プロテインパンケーキ, バナナ, コーヒー. Dinner: 明日香野 きな粉, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, しいたけ, 美味しいツナ, ほうれん草, アスパラガス, 卵白. Snacks/Other: たらみ 濃いマスカットゼリー, モンスターエナジージャパン Monster Energy The Doctor, MUSCLETECH プロテイン, コーヒー, 玄米（中粒、調理済み）, はくばく もち麦ごはん, トマトスープ（水で調理）. more...
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1317 kcal
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Exercise:
Working - 3 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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