Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 70.55g | Carbs: 227.30g.
Breakfast: Kölln Vollkorn Früchte, BioBio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Lunch: Schmitz Gekochter Schinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Wurzelbrot, Milfina Butter . Snacks/Other: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Bofrost Von Meisterhand Schokosplitter, Eierlikör, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Eisbär Vanille-Eis Am Stiel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamilka's Weight History
|