Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 70.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5248 kcal
|
Fat: 138.40g | Prot: 226.14g | Carbs: 786.47g.
Breakfast: Банан, Adal Milk 3,2%, Протеин, Яблоко Желтое, Банан, Мёд, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 5%. Lunch: Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Изюм, Смешанные Орехи, Пирожок с Луком и Яйцом, Семга Слабосоленая, Макароны, Куриные Котлеты. Dinner: Кофе Латте, Апельсиновый Сок, Пицца Маргарита. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|