Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1831 kcal
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Fat: 38.62g | Prot: 109.12g | Carbs: 258.99g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Wasa Sesam Gourmet, Zucchine, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Dinner: Pedon Semi di Zucca, Freshona Cuori di Carciofi, Le Specialità di Beppe Filetti di Platessa, Esselunga Patate Novelle. Snacks/Other: Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Fragole, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Milbona Skyr Lampone, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Banana, Prozis Oatmeal Bonbon, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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