Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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45.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1773 kcal
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Fat: 88.70g | Prot: 96.98g | Carbs: 114.66g.
Lunch: 참치, 아이허브 기버터, 돈까스소스, 청정원 타르타르 드레싱소스, 문어, 당근, 양파, 양배추, 계란후라이 (지방없이). Dinner: Mila 마스카포네, 커클랜드 마리나라 소스, 스쿨초이스 트위스트 스트링치즈, 김치, 수육. Snacks/Other: 무스카트 와인, CJ 맛밤 (80g), 코스트코 마스카포네 티라미수, 문어, 코스트코 미니애플턴오버. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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