Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 92.54g | Carbs: 73.27g.
Breakfast: Морская Планета Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Befit Батончик Злаковый Цитрусовый с L-Carnitine. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|