|
|
1507 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 75.24g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Kiraz Domates. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt, Brokoli Corbasi, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Ispanak Yemeği. Snacks/Other: Badem, Ananas, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Ülker Piko, Karpuz, Ceviz, Pekmez. more...
|
|
1957 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|