Bane.ozzy's Journal, 27 Apr 18

esta super bueno.
ingredientes: copos de avena, yogur, leche, leche, sal y una pizca de bicarbonato.

View Diet Calendar, 27 April 2018:
1007 kcal Fat: 29.78g | Prot: 66.12g | Carbs: 124.33g.   Breakfast: Naranjas, Eco Cesta Sésamo Tostado, Semillas de Lino, DIA Copos de Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Pera Conferencia, Mercadona Mezcla de Semillas, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. Lunch: Aguacate, Verdifresh Brotes Tiernos, Pan de Harina de Avena, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Other: Aptonia Whey 3. more...
465 kcal Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Samsung Health - 21 hours and 45 minutes. more...

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Comments 
Puedes poner como lo elaboras por favor ?? ....gracias 😊 
27 Apr 18 by member: fialsanc
Pongo una foto de la receta y las cantidades vale? 
27 Apr 18 by member: Bane.ozzy
Sii , porfa!! 
27 Apr 18 by member: pilar.caceres
Foto lista, preguntad en ella lo que queráis. 
27 Apr 18 by member: Bane.ozzy

     
 

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