|
Сегодняшний перекус: блинчик из цельнозерновой муки, творог с черносливом и йогурт с клетчаткой:)
|
1286 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 86.79g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Кизил, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Ферма Сыр Моцарелла, Galleti Хлебцы Три Злака, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Шампиньоны Гриль, Рудь Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное, Коричневый Рис. Dinner: Йогурт Домашний, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы , Йогурт Домашний, Чернослив, Творог (Обезжиренный), Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schegolskalv's Weight History
|