Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 112.46g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш "Армянский", Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Global Village Зелёный Горошек, Valio Сыр Ольтермани 29%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Копченов Филе Куриное Особое, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Каравай Лаваш "Армянский", Fit Musli Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisaborovikovaram07's Weight History
|