AlexShnaidr's Journal, 27 Apr 18

Для меня основной показатель ПП это не то, сколько я за сутки сбросил кило, а чувство общей легкости, прилив энергии, хороший сон и отсутствие щемящего чувства голода между приемами пищи. Мой принцип питания - часто, мало, разнообразно.

View Diet Calendar, 27 April 2018:
1770 kcal Fat: 69.10g | Prot: 65.69g | Carbs: 224.45g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Свиная, Сыр Адыгейский, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Lunch: Красное Яблоко, FitoGuru Intellect. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Other: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Красное Яблоко, Банановые творожники, Мёд, Морковь. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AlexShnaidr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.