Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 62.96g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Сыр ОСЕТИНСКИЙ, Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр ОСЕТИНСКИЙ, Избенка Масло Топленое. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Хлеб, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Избенка Морс Облепиховый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|