|
Овсянка на воде с сыром- это оч вкусно!) если ещё хлебец с слабосоленой форелью сверху - вообще Вау!)) супер-завтрак!
|
1117 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 79.23g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: 365 Дней Форель Слабосоленая, Мясновъ Сыр Российский 50%, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonduelle Молодая Кукуруза , Котлета Рыбная От Кати, Греча+. Dinner: Морковь, Киви. Snacks/Other: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Главпродукт Варенье Черничное, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
02 May 18 by member: Angelakuzmenko
|
С 65 до 57 за 1,5 месяца примерно, но я всегда весила около 58 кг, за эту зиму набрала резко 5 кг, они в основном и ушли) но ещё работать и работать до идеала
02 May 18 by member: borisovakate95
|
какая молодец💪🏻 Спасибо за ответ) у вас очень аппетитный профиль😍
02 May 18 by member: Angelakuzmenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovakate95's Weight History
|