|
читмил дал о себе знать - залило на...(((
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 94.04g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Овощной Салат Пом Ог, Мёд, Чайный Гриб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Сахаром, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Гречка с Овощами. Dinner: Овощной Салат Пом Ог, Сметана, Кефир 2,5%, Чайный Гриб. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Дикси Яблоки Гренни Смит, Томатная Паста. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kckate71's Weight History
|