Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 147.55g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Батон, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Красные Помидоры. Lunch: Говядина Постная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Federici Вермишель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacifist86's Weight History
|