Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 48.31g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Картошка Вареная, Азу из Говядины. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блинов Денис's Weight History
|