Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 104.81g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Жареное Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Куриная Ножка, Перловка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Stella Italiana Какао Напиток Растворимый Горячий Шоколад. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|