|
Омлет 🍳 (4 белка+1 желток), огурец 🥒, 🥄 икры 🔴
|
1099 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 95.30g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Вологодская Ягода Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Лаваш, Хумус, Яичный Белок, Чай, Яичный Желток, Красные Помидоры. Lunch: Долма. Dinner: Икра Красная, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Snacks/Other: Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
|
 Comments
Икра конечно лишняя, но оооочень захотелось 🤤
26 Apr 18 by member: fetanya
|
26 Apr 18 by member: zhaam1
|
Нет, на сухой антипригарной сковороде, под крышкой, на самом медленном огне.
26 Apr 18 by member: fetanya
|
Икру можно хотя бы 1 раз в неделю))
26 Apr 18 by member: Albridge
|
26 Apr 18 by member: ab_ba
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|