Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 82.89g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Омлет с Молоком, Фасоль (без Соли, Отварная), Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Апельсин, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Икра Карася, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|