Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 99.55g | Prot: 75.16g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Доктор Столетов Аскорбинка, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|