|
tentar jejum de 15 horas... estou me alimentando menos(2 vezes por dia) e dormindo mais...
vivendo sem fome e tentando controlar a compulsão por comida.
|
1314 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 66.25g | Carbs: 119.51g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Heinz Mostarda, Contra-filé, Alface, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Dinner: Tapioca de Queijo, Bauducco Torradinha, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Other: Queijo Coalho. more...
|
|
 Comments
Acho q o JI ajuda muito na compulsão bem como a LC..Boa sorte!
26 Apr 18 by member: Laisfb
|
Concordo... to controlando bem...
26 Apr 18 by member: daniellygurgel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniellygurgel's Weight History
|