Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 95.61g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Eco Cesta Sésamo Tostado, Semillas de Lino, Kiwi, Naranjas, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. Lunch: Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Dinner: Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Crema de Calabaza. Snacks/Other: Plátano, Semillas de Lino, DIA Yogurt Natural Desnatado, Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Copos de Avena. more...
|
|
537 kcal
|
Exercise:
TRX - 45 minutes, Yoga - 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bane.ozzy's Weight History
|